أسرار لقاء وزير الأوقاف مع وفد هيئة الأوقاف القبطية
مفاجأة مثيرة : المرأة المصرية الأولى عالميا في ضرب الأزواج
إعداد قوائم بالجامعات والمعاهد ومؤسسات التعليم العالى المعتمدة والمعترف بها
اليوم ..فتح باب التقدم لطلاب العام السابق للقبول بكلية الشرطة وأول أغسطس للعام الحالى
الثلاثاء .. «الحوار الوطنى» يفتح ملف «الحبس الاحتياطى»
اليوم .. بدء تنفيذ قرار الحكومة وقف العمل ببرنامج تخفيف الأحمال
ننشر التفاصيل .. دورة تدريبية للمحافظين و نوابهم بالعاصمة الإدارية الجديدة
الأهلى يكتفى بمران وحيد غدا قبل مواجهة بيراميدز الاثنين فى الدورى
الخميس المقبل .. بدء تسجيل رغبات طلاب الثانوية لاختبارات القدرات
البورصة المصرية تربح 55 مليار جنيه خلال جلسات الأسبوع الماضى
تشكيل خلية أزمة من الوزارات والجهات المعنية لمتابعة الأعطال التقنية العالمية
رئيس مجلس الإدارة
سيد سعيد
نائب رئيس مجلس الإدارة
د. محمد أحمد صالح
رئيس التحرير
محمد طرابية
البحث
تناول العصائر والحلويات لتفادى حدوث هبوط نسبة السكر بالدم
كتب..فايزه رزق
يحتاج جسم الإنسان إلى الطاقة دائما, لكى تساعده فى القيام بوظيفته, تقول الدكتورة ريهام مسلمانى أخصائية التغذية, يعتبر السكر المصدر الرئيسى للجسم, لذلك إذا انخفضت نسبة السكر فى الدم قد يؤدى إلى حدوث مشاكل صحية.
أضافت مسلمانى, أن هبوط نسبة السكر فى الدم وانخفاضها عن المعدل الطبيعى, يكون خطرا إذا لم يعالج بسرعة وذلك لاحتمالية دخول المريض غيبوبة.
وتنصح أخصائية التغذية, عند هبوط نسبة السكر فى الدم، يجب تناول أحد مصادر الكربوهيدرات التى يسهل امتصاصها مثل عصير برتقال أو تفاح, شرب لبن خالى الدسم, أخذ قطعة من الحلوى مثل البسبوسة أو شيكولاتة, أو شرب كوب ماء مع السكر.
وتوضح أخصائية التغذية, أن الراحة التامة لمدة لا تقل عن نصف ساعة بعد هبوط نسبة السكر فى الدم ضرورية ومهمة.
مقالات مشتركة