أسرار لقاء وزير الأوقاف مع وفد هيئة الأوقاف القبطية
مفاجأة مثيرة : المرأة المصرية الأولى عالميا في ضرب الأزواج
إعداد قوائم بالجامعات والمعاهد ومؤسسات التعليم العالى المعتمدة والمعترف بها
اليوم ..فتح باب التقدم لطلاب العام السابق للقبول بكلية الشرطة وأول أغسطس للعام الحالى
الثلاثاء .. «الحوار الوطنى» يفتح ملف «الحبس الاحتياطى»
اليوم .. بدء تنفيذ قرار الحكومة وقف العمل ببرنامج تخفيف الأحمال
ننشر التفاصيل .. دورة تدريبية للمحافظين و نوابهم بالعاصمة الإدارية الجديدة
الأهلى يكتفى بمران وحيد غدا قبل مواجهة بيراميدز الاثنين فى الدورى
الخميس المقبل .. بدء تسجيل رغبات طلاب الثانوية لاختبارات القدرات
البورصة المصرية تربح 55 مليار جنيه خلال جلسات الأسبوع الماضى
تشكيل خلية أزمة من الوزارات والجهات المعنية لمتابعة الأعطال التقنية العالمية
رئيس مجلس الإدارة
سيد سعيد
نائب رئيس مجلس الإدارة
د. محمد أحمد صالح
رئيس التحرير
محمد طرابية
البحث
الفلفل الرومي يقوي المناعة ويحرق الدهون ويحارب التجاعيد
كتب..محمد على
نصحت الدكتورة نانيس سراج الدين استشاري التغذية، بوضع الفلفل الرومى في الطعام لإكسابه الطعم اللذيذ .
وأوضحت أن ١٠٠ جرام من الفلفل يحتوي على ٢٠ سعر حراري وهو غني جدا بفيتامين C وكذلك يحتوي على فيتامين A و K وB6 .
وعددت فوائد الفلفل متمثلة في:
- يحمي من إعتام عدسة العين والعديد من أمراض العين الأخرى.
- يمنع جلطات الدم ومشاكل القلب والأزمات القلبية والسرطان.
- يفيد الدورة الدموية و به مواد مضادة للأكسدة كما يقوي المناعة.
- يفيد في خسارة الوزن لأنه من الخضروات قليلة السعرات الحرارية.
- وبالنسبة للأنواع الحارة منه فإنها تحرق الدهون.
- يحمي البشرة من الأشعة الضارة والتجاعيد .
مقالات مشتركة