كتب..اية مجدي
قال الدكتور قصي السيف استشاري امراض النساء والتوليد تصاب أكثر من 50 % من النساء الحوامل بالحموضة او الحرقة خاصة بعد الشهر الخامس من الحمل.
الأسباب: - عودة محتويات المعدة الى المري و ذلك يتم بتأثير عدة عوامل أهمها:
1- هرمونات الحمل التي تؤدي لارتخاء المعصرة المعدية المعوية و تأخر افراغ المعدة
2- ضغط الرحم على المعدة و خاصة في الاشهر الاخيرة بسبب كبر حجم الجنين.
3- أسباب مرضية : التهابات سابقة او قرحة هضمية
طرق العلاج:
- أهمها تغيير نمط الحياة و ذلك بـ:
1- تناول وجبات صغيرة متعددة
2- الاقلال من المشروبات الغازية و العالية بالكافيين
3- تجنب المأكولات الدسمة و المقلية و البهارات
4- مضغ الطعام جيداً
5- يفضل المشي بعد تناول الوجبة لمساعدة العصارة المعدية على الاستقرار بالاسفل بدل من الارتجاع
6- تجنب النوم مباشرة بعد الوجبات
7- عدم تناول وجبة عشاء متأخرة و ثقيلة
8- استخدام وسادة رأس أعلى من باقي الجسم