![](https://www.soutalmalaien.com/uploads/1696273235_688722a0201621b77af2.png)
لا يخلو مطبخ مصري من الكمون، فهو من التوابل الأساسية في وجباتنا اليومية، وقد يستخدم في الإفطار والغداء والعشاء.
وللكمون فوائد صحية وعلاجية كثيرة يجب أن تكون كل ربة منزل على علم بها، ومن هذه الفوائد:
* علاج اضطرابات المعدة التشنّج العصبي في المعدة.
*علاج الآلام الروماتيزميّة وتسكينها.
*يستخدم من أجل شفاء الجروح والقروح؛ حيث ندهن به الأماكن المصابة.
*للكمون دور كبير في شفاء أورام الخصيتين.
*يستخدم لوقف نزيف الأنف، وذلك عن طريق استخدام فتيلة مشبّعة بالكمّون في الأنف فيتوقف النّزيف بعد بضع دقائق.
*معدل التمثيل الغذائي في الجسم ما يجعله أكثر كفاءة في خفض الوزن والتنحيف.
*لديه القدرة علي حرق الدهون، خاصة دهون البطن والأرداف.
*يفيد الكمون أيضا فى تقوية جهاز المناعة بالجسم، فعندما يخسر الجسم الدهون الزائدة يصبح من السهل تخلصه من السموم المنتشرة فى الجسم.
*يساعد الكمون فى تطهير الكبد من السموم المختلفة، وذلك لتعزيزه لإفراز إنزيمات البنكرياس.
*يساعد في الوقاية من سرطان الكبد.
*يخفض من التهاب البنكرياس.
*يخفض كوليسترول الكلي والدهون الثلاثية.
كما أن هناك العديد من الفوائد الجمالية للكمون:
* لإزالة بقع الوجه والحصول على بشرة صافية، يستخدم ماء الكمون كغسول للوجه ثلاث مرات يوميّا.