إعداد قوائم بالجامعات والمعاهد ومؤسسات التعليم العالى المعتمدة والمعترف بها
اليوم ..فتح باب التقدم لطلاب العام السابق للقبول بكلية الشرطة وأول أغسطس للعام الحالى
الثلاثاء .. «الحوار الوطنى» يفتح ملف «الحبس الاحتياطى»
اليوم .. بدء تنفيذ قرار الحكومة وقف العمل ببرنامج تخفيف الأحمال
ننشر التفاصيل .. دورة تدريبية للمحافظين و نوابهم بالعاصمة الإدارية الجديدة
الأهلى يكتفى بمران وحيد غدا قبل مواجهة بيراميدز الاثنين فى الدورى
الخميس المقبل .. بدء تسجيل رغبات طلاب الثانوية لاختبارات القدرات
البورصة المصرية تربح 55 مليار جنيه خلال جلسات الأسبوع الماضى
تشكيل خلية أزمة من الوزارات والجهات المعنية لمتابعة الأعطال التقنية العالمية
وزير التعليم يعترف : نواجه 4 أزمات رئيسية ونعمل على حلها قبل بداية العام الدراسي المقبل
ننشر التفاصيل .. تنفيذ 24 حملة تفتيش مفاجئ ومخطط على الوحدات المحلية والأحياء في 5 محافظات
رئيس مجلس الإدارة
سيد سعيد
نائب رئيس مجلس الإدارة
د. محمد أحمد صالح
رئيس التحرير
محمد طرابية
البحث
مشروب طبيعى للتخلص من الوزن الزائد فى رمضان
كتب..شيماء عصام
مع ولائم "رمضان" يزيد خطر الإصابة بالسمنة، وهناك العديد من الطرق التى يمكن اتباعها لحرق الدهون والتخلص من الوزن الزئد، وذلك من خلال مشروب يساعد على الهضم، بخلطة من الليمون والنعناع والشاى الأخضر.
المقادير:
- كوب ماء مغلى
- كيس شاى أخضر أو ملعقة صغيره
– عصير ليمونة
– نعناع طازج
– ربع ملعقه صغيره زنجبيل
– سكر دايت
الطريقة:
-فى وعاء على النار ضعى كلا من الشاى الأخضر والنعناع والزنجبيل حتى تمام الغليان ويغطى لمدة ربع ساعه ثم يضاف عصير الليمون.
-قومى بتصفية المشروب وتحليته بالسكر الدايت ويبرد فى الثلاجه، ثم يقدم باردا مع مكعبات الثلج بين الأفطار والسحور فهو يساعد على رفع معدل حرق الدهون والتخلص من الوزن الزائد.
مقالات مشتركة