إعداد قوائم بالجامعات والمعاهد ومؤسسات التعليم العالى المعتمدة والمعترف بها       اليوم ..فتح باب التقدم لطلاب العام السابق للقبول بكلية الشرطة وأول أغسطس للعام الحالى       الثلاثاء .. «الحوار الوطنى» يفتح ملف «الحبس الاحتياطى»       اليوم .. بدء تنفيذ قرار الحكومة وقف العمل ببرنامج تخفيف الأحمال       ننشر التفاصيل .. دورة تدريبية للمحافظين و نوابهم بالعاصمة الإدارية الجديدة       الأهلى يكتفى بمران وحيد غدا قبل مواجهة بيراميدز الاثنين فى الدورى       الخميس المقبل .. بدء تسجيل رغبات طلاب الثانوية لاختبارات القدرات       البورصة المصرية تربح 55 مليار جنيه خلال جلسات الأسبوع الماضى       تشكيل خلية أزمة من الوزارات والجهات المعنية لمتابعة الأعطال التقنية العالمية       وزير التعليم يعترف : نواجه 4 أزمات رئيسية ونعمل على حلها قبل بداية العام الدراسي المقبل       ننشر التفاصيل .. تنفيذ 24 حملة تفتيش مفاجئ ومخطط على الوحدات المحلية والأحياء في 5 محافظات  
جريدة صوت الملايين
رئيس مجلس الإدارة
سيد سعيد
نائب رئيس مجلس الإدارة
د. محمد أحمد صالح
رئيس التحرير
محمد طرابية

الأسرة والطفل   28/09/2016

مشروبات تخلصك سريعًا من آلام الدورة الشهرية

 آلام الدورة الشهرية واحدة من منغصات الحياة التي تقابلها المرأة ، وهي تسعى دومًا لاكتشاف مشروبات لتهدئتها، يقول الدكتور فاروق الطاهر، استشاري الطب البديل وخبير التداوي بالأعشاب، وبالفعل هناك مشروبات سريعة المفعول تسكن آلام الدورة الشهرية لعدة ساعات.

 

- مشروب القرفة:

تحتوي القرفة على عناصر غذائية تعمل على إدرار الطمث ، ومضادات أكسدة من شأنها أن تسكن الآلام.

 

- مشروب الميرمية:

 

تعمل على تهدئة تقلصات المعدة والعضلات ، الى مد تسكين آلام الطمث.

 

- مشروب النعناع:

 

حيث يعمل على منع تقلص العضلات وتهدئتها.

 

- مشروب الحلبة:

 

وهي من أسرع وسائل تسكين آلام الدورة الشهرية.


مقالات مشتركة