إعداد قوائم بالجامعات والمعاهد ومؤسسات التعليم العالى المعتمدة والمعترف بها       اليوم ..فتح باب التقدم لطلاب العام السابق للقبول بكلية الشرطة وأول أغسطس للعام الحالى       الثلاثاء .. «الحوار الوطنى» يفتح ملف «الحبس الاحتياطى»       اليوم .. بدء تنفيذ قرار الحكومة وقف العمل ببرنامج تخفيف الأحمال       ننشر التفاصيل .. دورة تدريبية للمحافظين و نوابهم بالعاصمة الإدارية الجديدة       الأهلى يكتفى بمران وحيد غدا قبل مواجهة بيراميدز الاثنين فى الدورى       الخميس المقبل .. بدء تسجيل رغبات طلاب الثانوية لاختبارات القدرات       البورصة المصرية تربح 55 مليار جنيه خلال جلسات الأسبوع الماضى       تشكيل خلية أزمة من الوزارات والجهات المعنية لمتابعة الأعطال التقنية العالمية       وزير التعليم يعترف : نواجه 4 أزمات رئيسية ونعمل على حلها قبل بداية العام الدراسي المقبل       ننشر التفاصيل .. تنفيذ 24 حملة تفتيش مفاجئ ومخطط على الوحدات المحلية والأحياء في 5 محافظات  
جريدة صوت الملايين
رئيس مجلس الإدارة
سيد سعيد
نائب رئيس مجلس الإدارة
د. محمد أحمد صالح
رئيس التحرير
محمد طرابية

الأسرة والطفل   08/11/2016

أسرع مشروب للتخلص من دهون البطن و الأرداف فى شهر

 مشكلتك هى تراكم السيلوليت فى مناطق مختلفة خاصة فى منطقة البطن والأرداف مما يشكل لك الكثير من الأزعاج إليك أسرع مشروب للتخلص من تلك الدهون يقدمه إستشارى التغذية العلاجية الدكتور خالد يوسف ل"صدى البلد"

المكونات:

ليمونة واحدة

ملعقة كبيرة من الزنجبيل المبشور

ملعقة كبيرة من عصير الصبار

خيارة واحدة

بضع أوراق من البقدونس والكزبرة

نصف كوب من الماء

قليل من عصير البرتقال

 

طريقة التحضير :

في الخلاط عليك خلط كافة المكونات حتى تحصلى على قوام مناسب ثم قومى بتناول المشروب صباحا على الريق قبل تناول طعام الأفطار لمدة 30 يوم وستدهشين بالنتيجة


مقالات مشتركة