![](https://www.soutalmalaien.com/uploads/1696273235_688722a0201621b77af2.png)
فوائد عديدة للفراولة للصحة ورشاقتك فهى تحفز الجسم على التخلص من الوزن الزائد بالجسم وتساعد على حرق الدهون المتراكمة في الجسم.
عن فوائد الفراولة يقول الدكتور خالد يوسف إستشارى التغذية العلاجية والسمنة إن الفراولة تحتوي على أقوى المواد المضادة للأكسدة ومجموعة من الألياف الغذائية عالية القيمة التى تعطيك الشعور بالشبع لأطول فترة ممكنة كما تحتوي الفراولة على مجموعة من المركبات تحفز الجسم على التمثيل الغذائي وزيادة مستوى الأيض بالجسم.
بالإضافة إلى فائدتها لصحتك هناك فوائد أخرى للفراولة لجمالك فيعد لها فعالية كبيرة فى الحفاظ على صحة الأسنان والتخلص من الطبقة السوداء على الأسنان.