اليوم ..فتح باب التقدم لطلاب العام السابق للقبول بكلية الشرطة وأول أغسطس للعام الحالى
الثلاثاء .. «الحوار الوطنى» يفتح ملف «الحبس الاحتياطى»
اليوم .. بدء تنفيذ قرار الحكومة وقف العمل ببرنامج تخفيف الأحمال
ننشر التفاصيل .. دورة تدريبية للمحافظين و نوابهم بالعاصمة الإدارية الجديدة
الأهلى يكتفى بمران وحيد غدا قبل مواجهة بيراميدز الاثنين فى الدورى
الخميس المقبل .. بدء تسجيل رغبات طلاب الثانوية لاختبارات القدرات
البورصة المصرية تربح 55 مليار جنيه خلال جلسات الأسبوع الماضى
تشكيل خلية أزمة من الوزارات والجهات المعنية لمتابعة الأعطال التقنية العالمية
وزير التعليم يعترف : نواجه 4 أزمات رئيسية ونعمل على حلها قبل بداية العام الدراسي المقبل
ننشر التفاصيل .. تنفيذ 24 حملة تفتيش مفاجئ ومخطط على الوحدات المحلية والأحياء في 5 محافظات
بالأرقام الرسمية .. 19 مليار جنيه استثمارات حكومية لمشروعات تطوير المستشفيات الجامعية
رئيس مجلس الإدارة
سيد سعيد
نائب رئيس مجلس الإدارة
د. محمد أحمد صالح
رئيس التحرير
محمد طرابية
البحث
فاكهة شتوية تحرق الدهون وتخلصك من الأمراض
فقدان الوزن والتمتع بصحة جيدة يعتبر من أهم متطلبات الحياة، وهناك فواكه غنية بالقيمة الغذائية والفيتامينات تساعدنا على ذلك، ومن أبرزها الفراولة التى تحتوى على فيتامين "ج" والماغنسيوم والمنجنيز واليود، والبوتاسيوم والفوسفور والألياف وأحماض "أوميجا 3".
وأوضح دكتور حازم المصرى، استشارى التغذية والسمنة، أن الفراولة تساعد على إنتاج هرمونى اللبتين والأديبونكتين، وهما الهرمونات التى تساعد على حرق الدهون بجانب ممارسة الرياضة، كما تحتوى الفراولة على كميات منخفضة من السعرات الحرارية، وبها العديد من مضادات الأكسدة التى تحمى الجسم من الأمراض.
مقالات مشتركة