![](https://www.soutalmalaien.com/uploads/1696273235_688722a0201621b77af2.png)
يقول الدكتور تامر صلاح استشاري التغذية، إن تناول كوب من مشروب الترمس المر على الريق يمنح الجسم العديد من الفوائد الهامة للصحة العامة، وذلك بغلي الترمس بعد غسله.
- مشروب الترمس المر على الريق يعمل على الحفاظ على صحة القلب، وحماية الشرايين من خطر الانسداد.
- يعمل كوب الترمس المر على الريق على محاربة الدهون المتراكمة بالجسم.
- يحافظ كوب الترمس المر على الريق على صحة الكلى وحمايتها من الاصابة بالحصوات كما يعمل على إذابتها.
- تناول مغلي الترمس المر على الريق يعمل على تطهير الجهاز الهضمي بأكمله وتخليصه من الميكروبات والجراثيم والڤيروسات.
- يحتوي هذا الكوب الصباحي على الألياف الطبيعية التي تعطي احساسًا طويلًا بالشبع ، مما يقلل من الرغبة في تناول الطعام وفقد الوزن الزائد .
- يعتبر مشروب الترمس المر على الريق خافضًا قويًا لنسبة السكر بالدم.