![](https://www.soutalmalaien.com/uploads/1696273235_688722a0201621b77af2.png)
قال الدكتور سعيد متولى، أخصائى تغذية علاجية، إن النعناع من أرخص الأعشاب الطبيعية المنعشة التى اعتاد المصريون على استخدامها عند الشعور بالانتفاخ وآلام المعدة، لكنه فى الحقيقة له استخدامات علاجية كثيرة جدا، منها:
- يساعد فى الحماية من التهابات البنكرياس وبالتالى الوقاية من السكر.
- يساعد فى التخلص من الصفراء.
- يهدئ آلام وتشنجات القولون.
- يهدئ تهيج الجلد ويعالج الحكة.
- ينشط القلب والدورة الدموية.
- يساعد فى ضبط الحيض ويعالج الآلام.
- يطرد الديدان من المعدة والأمعاء.
- يخلص الجسم من البكتيريا والميكروبات.
- يساعد على ارتخاء الأعصاب.
- يستخدم كمضمضة لعلاج التهاب اللثة.
- يعالج التهابات الحنجرة من خلال غرغرة منقوعة.
- مفيد فى علاج الصداع.
- يساعد فى التخلص من الزكام والربو.
- يساعد فى التخلص من "الزغطة".
- علاج التهابات القصبة الهوائية والسعال.
- يخلصك من القيء.