المشروبات الغازية تتسبب فى هشاشة العظام وزيادة الوزن

 يفضل الكثيرون الإقبال على تناول المشروبات الغازية وخاصة فى الأوقات التى يحتاج فيها الفرد إلى الترطيب عن نفسه كما يردد العامة، إلا أن مخاطر المشروبات الغازية متعددة فهى تؤثر على الأسنان والعظام والبدانة حيث يتكون المشروب من الماء وغاز ثانى أكسيد الكربون وهو مصدر الفقاعات بجانب ذلك فهى تحتوى على مادة تحلية كالسكر بجانب نكهة طعم ومواد ملونة.

وهذا ما توضحه دكتورة بسنت عزت استشارى أمراض المناعة قائلة المشروبات الغذائية تسبب العديد من الأضرار بالجسم كالتآكل الكيميائى للسن بجانب إصابة الأسنان بالتسوس، وذلك نتيجة لاحتوائها على السكر الذى تتغذى عليه بكتيريا الفم مما يفرز أحماض تؤثر على بنيان الأسنان فتناول المشروبات الغازية يرفع خطر الإصابة بالنوبات القلبية كما أن المشروبات الغازية تلعب دورا كبيرا فى زيادة نسبة الدهون الضارة بالجسم مما يحد نشاط الكبد ويؤثر سلبيا عليه كما تؤثر على صحة القلب والأوعية الدموية وتؤثر المشروبات الغازية على الشرايين فتؤدى لتصلبها ومع الوقت يؤدى ذلك للتدهن الكبدى، كما أن المشروبات الغازية مع الإكثار فى تناولها تؤدى لزيادة الوزن مما يضر الصحة العامة وخطورتها تتمثل فى كونها تحتوى على مواد حمضية ترفع حموضة الدم مما يجعل العظام تتأثر ويؤدى مع مرور الوقت لهشاشتها بجانب أنها تزيد من نسبة السكر بالدم لذا حاول قدر الإمكان التقليل منها حتى تقدر على المحافظة على صحتك.