ممارسة الرياضة ساعة يومياً تحد من خطر الإصابة بسرطان الثدى

وكالات

كشفت دراسة طبية حديثة أشرف عليها باحثون من المعهد الدولى للأبحاث الوقائية بمدينة ليون الفرنسية عن معلومات مهمة ومثيرة بشأن التمارين الرياضية والأنشطة البدنية، وتأثيرها فى الحد من الإصابة بأحد الأورام الخطيرة والقاتلة.

وأشارت الدراسة أن السيدات اللاتى يمارسن التمارين الرياضية لمدة ساعة يومياً بشكل منتظم تنخفض فرص إصابتهم بسرطان الثدى بنسبة 11% مقارنة بالسيدات اللاتى لا يمارسن هذه الأنشطة مطلقاً، بغض النظر عن العمر أو الوزن، وذلك حسبما نُشر على الموقع الإلكترونى لصحيفة "ديلى ميل" البريطانية فى العشرين من شهر مارس الجارى، وكما أذيعت خلال المؤتمر الأوروبى لسرطان الثدى، والذى عُقد مؤخراً بمدينة جلاسكو البريطانية.

وأضاف الباحثون، أنه كلما تمددت الفترة التى تمارس فيها السيدات الرياضة كلما تعززت الحماية وانخفضت فرص الإصابة بالسرطان بشكل أكبر، لافتين أنه ثبُت أيضا دور الرياضة فى الحماية من أكثر صور السرطان عنفاً وأشدها خطورة، وهو ما يعد أمراً مثيراً للغاية.