طبيب: الرياضة والبعد عن التوتر لتجنب مضاعفات استئصال الرحم

كتب..هانى رفعت

 بعض السيدات يخضعن لعمليات وجراحات استئصال الرحم لأى سبب مرضى، سواء الاستئصال بالمبايض أو بدونها، وهذه السيدة تعيش فصل ًا مختلفًا فى حياتها وعليها ألا تنزعج ولكن عليها القيام ببعض النصائح التى تجنبها بعض المضاعفات غير المستحبة للاستئصال.

ومن جانبه أوضح الدكتور محمد محمود عيسى، استشارى الباطنة أن السيدة التى تتعرض لاستئصال الرحم عليها باتباع عدة نصائح مهمة تصبح عادات وأسلوب حياة كى تحيا بأسلوب صحى، فعليها الاهتمام بزيارة الطبيب المختص والقائم بالجراحة كل بضعة أشهر للتأكد من سلامتها من أية مضاعفات غير مستحبة، والاهتمام بالحفاظ على نفسيتها جيدة بعيدة عن التوتر.

وتباع: "وعليها لعب الرياضة لأنها تنشط الهرمونات وتطيل من عمر إفرازها، والحركة المستمرة والنشاط اليومى ما يعمل على سريان الدورة الدموية ويفيدها كثيرًا، والانتظام على الطعام الصحى الغنى بالفيتامينات والعناصر الطبيعية، وقد يقرر الطبيب استخدام محفزات للهرمون تبعًا للكثير من العوامل وتبعًا لحالة المريضة ودرجة الضرورة وما إذا كانت استأصلت المبايض".

وأصاف: "عليها تنشيط هرموناتها أول ًا بتناول المنشطات الطبيعية فى الطعام والمشروبات الدافئة العشبية، واستخدام التوابل فى المشروبات كالقرفة وإضافاتها إلى الطعام والجنزبيل".