دراسة طبية .. تناول الفراولة يساهم فى خفض الضغط الدموى المرتفع بشكل متوسط

كتب..شيماء عصام

 تعد الفراولة من الفواكه المفضلة لدى الكثيرين خلال فصل الصيف، وهى تتميز بطعمها الرائع وفوائدها الصحية العديدة، وكشفت مؤخراً دراسة طبية حديثة أشرف عليها باحثون من جامعة ولاية فلوريدا، شملت 60 سيدة فى مرحلة ما بعد انقطاع الطمث، أن تناول الفراولة يساهم فى خفض الضغط الدموى المرتفع بشكل متوسط، وذلك بعد تناول حفنة من الفراولة الطازجة أو المجففة مرة واحدة فى اليوم لمدة 8 أسابيع، وقام الباحثون بقياس الضغط الدموى قبل وبعد الانتهاء من التجارب.

وكشفت النتائج أن قراءات الضغط الدموى للسيدات المشاركات فى الدراسة قل عن 160 ولكنه تجاوز فى الوقت ذاته 130/85، ويرجع هذا الارتفاع الطفيف إلى أن ارتفاع ضغط الدم يعد من الاضطرابات المرضية الملازمة لفترة انقطاع الطمث بسبب التغيرات الهرمونية وزيادة الوزن التى تصيب السيدات آنذاك.

وأعزى الباحثون الفوائد الصحية للفراولة على الأوعية الدموية لجسم الإنسان إلى احتوائها على كميات كبيرة من مضادات الأكسدة، والتى تخفض الضغط الدموى عن طريق تعزيز ارتخاء طبقة الخلايا المبطنة للأوعية الدموية، وهو ما يساهم فى توسيع الشرايين، وتقليل الضغط، وجاءت هذه النتائج على الموقع الإلكترونى لصحيفة "ديلى ميل" البريطانية فى السادس عشر من شهر يونيو الجارى.