تجنب الوجبات الكبيرة خلال رمضان يحافظ على نسبة السكر بالدم

كتب..أسماء محمد

 مرضى السكرى يعانون من المشاكل خلال شهر رمضان، لما يترتب على الصيام من مشقة صحية كبيرة، فخلال الصيام يفقد الجسم العديد من عناصر الماء مما يعرض مستويات الجلوكوز فى الدم للنقص الشديد، فقد يعرض الجسم للجفاف وقد يفاجئ مريض السكر بارتفاع مستويات الجلوكوز فى الدم والتى تنتج عن تناول وجبات كبيرة خلال فترة الصيام، كما تزداد الخطورة على المرضى المصابين بالسكرى إذا كان الشخص يتناول أنواعا معينة من الأنسولين، فيكون أكثر عرضة للإصابة بنقص السكر بالدم.

ينصح دكتور عبد العظيم جواد استشارى أمراض الباطنة والسكر، فى أحيان كثيرة بعدم الصوم حفاظا على صحة المريض كما يوضح أن داء السكرى من أكثر المشاكل التى تؤثر على الجسم، حيث إنه يتطلب اتباع نظام غذائى متوازن يضمن حياة صحية سليمة بالجسم، لذا يمكن تقسيم وجبة الإفطار لثلاث وجبات خلال شهر رمضان حتى يتجنب المريض فرط الإصابة بداء السكر بالدم، فيجب أن يتضمن طعام مريض السكر ما يلى: الخبز والحبوب والأرز والحليب بجانب الفواكه والخضروات فكل ذلك مفيد للجسم ويعمل على تقوية الجسم بكل ما هو مفيد مع ضرورة الإكثار من تناول المياه، فكل ذلك يضمن حياة صحية لمريض السكر