أسباب الحموضة عند المرأة الحامل وكيفية علاجها

كتب..اية مجدي

 قال الدكتور قصي السيف استشاري امراض النساء والتوليد تصاب أكثر من 50 % من النساء الحوامل بالحموضة او الحرقة خاصة بعد الشهر الخامس من الحمل.

الأسباب: - عودة محتويات المعدة الى المري و ذلك يتم بتأثير عدة عوامل أهمها:

1- هرمونات الحمل التي تؤدي لارتخاء المعصرة المعدية المعوية و تأخر افراغ المعدة

2- ضغط الرحم على المعدة و خاصة في الاشهر الاخيرة بسبب كبر حجم الجنين.

3- أسباب مرضية : التهابات سابقة او قرحة هضمية

طرق العلاج:

- أهمها تغيير نمط الحياة و ذلك بـ:

1- تناول وجبات صغيرة متعددة

2- الاقلال من المشروبات الغازية و العالية بالكافيين

3- تجنب المأكولات الدسمة و المقلية و البهارات

4- مضغ الطعام جيداً

5- يفضل المشي بعد تناول الوجبة لمساعدة العصارة المعدية على الاستقرار بالاسفل بدل من الارتجاع

6- تجنب النوم مباشرة بعد الوجبات

7- عدم تناول وجبة عشاء متأخرة و ثقيلة

8- استخدام وسادة رأس أعلى من باقي الجسم