كتب..محمد على
هل تعلمين أنه بإمكانك مضاعفة قدرة جسمك على حرق الدهون فقط من خلال عصر نصف ليمونة على فنجان القهوة الذي تتناولينه صباحا؟
كان هذا ما أكده موقع "ذا هيلث سايت" الهندي في تقرير نشره منذ قليل، قال فيه إن القهوة تحتوي على الكافيين والثيوبرومين والثيوفيلين، والتي تعمل على تنبيه الجسم وزيادة قدرته على التركيز وممارسة التمرينات الرياضية لفترة أطول. كما ان الليمون يعمل على تحسين الحالة المزاجية وتطهير الجسم من السموم والفضلات.
وينصح الموقع بتجربة فنجان واحد من القهوة بالليمون يوميا لحين الوصول للنتائج المرجوة، لكنه حذر في الوقت نفسه من الإفراط في تناول هذه الوصفة نظرا لخطورة ارتفاع الكافيين في الدم، كما انها قد تعرض الانسان الى الاصابة بالإمساك.