ننشر التفاصيل .. دورة تدريبية للمحافظين و نوابهم بالعاصمة الإدارية الجديدة
الأهلى يكتفى بمران وحيد غدا قبل مواجهة بيراميدز الاثنين فى الدورى
الخميس المقبل .. بدء تسجيل رغبات طلاب الثانوية لاختبارات القدرات
البورصة المصرية تربح 55 مليار جنيه خلال جلسات الأسبوع الماضى
تشكيل خلية أزمة من الوزارات والجهات المعنية لمتابعة الأعطال التقنية العالمية
وزير التعليم يعترف : نواجه 4 أزمات رئيسية ونعمل على حلها قبل بداية العام الدراسي المقبل
ننشر التفاصيل .. تنفيذ 24 حملة تفتيش مفاجئ ومخطط على الوحدات المحلية والأحياء في 5 محافظات
بالأرقام الرسمية .. 19 مليار جنيه استثمارات حكومية لمشروعات تطوير المستشفيات الجامعية
وزارة الأوقاف تخصص بريد إلكتروني ورقم واتس آب لتلقي الشكاوى
الأرصاد الجوية.: الموجة الحارة ممتدة على مدار أسبوع كامل
إنشاء منصة إلكترونية للعلماء والخبراء والباحثين المصريين بالخارج
رئيس مجلس الإدارة
سيد سعيد
نائب رئيس مجلس الإدارة
د. محمد أحمد صالح
رئيس التحرير
محمد طرابية
البحث
تعرف على 16 فائدة لتناول الخيار فى شهر رمضان
يعتبر الخيار من أكثر الخضروات الشائع استخدامها فى أطباق السلطة خاصة فى شهر رمضان وفى السحور بجوار طبق الجبنة والفول .. فتعرف على فوائده الطبية.
يقول الدكتور خالد يوسف، أخصائى التغذية العلاجية، إن الخيار يعتبر من الخضر التى لها فوائد عديدة لصحة الإنسان، منها:
- غنى بفيتامين أ ، ج، ه
- المغنيسيوم
- السليكون
- البوتاسيوم
- مضادات الأكسدة
- يعالج النقرس
- يطرد حمض اليورك
- يخلص الجسم من حصوات الكلى
- يخلص الجسم من حصوات المثانة
- يعالج التهاب المعدة
- يعالج حرقة وحموضة المعدة التى يعانى منها معظم الصائمون فى رمضان خاصة فى السحور.
- يعالج عسر الهضم
- يعالج الإمساك
- مدر للبول
- يحتوى على إنزيم يهضم البروتينات
- يدمر الطفيليات والديدان الشريطية
مقالات مشتركة