أخصائية أسنان تنصح بغسل الأسنان مرتين في اليوم

 يشترط دائماً في معجون الأسنان أن يحتوي على مادة الفلورايد ، وكلما كانت كميته كبيرة في المعجون كلما كانت قدرته أكبر في محاربة على التسوس وتنظيف الأسنان من الجير والبلاك ، فما هي هذه المادة العجيبة التي تعتمد جميع معاجين الأسنان عليها في الصنع .

يجيب على هذا التساؤل الدكتوره هند عاطف أخصائية علاج اللثة والأسنان ، قائلة "الفلورايد هو مادة غنية بالمعادن طبيعية ، وهو يتوفر في الأرض والماء ، وهو ليس المادة الاساسية في تصنيع المعجون، بل هو يدخل أيضاً في صناعة غسول الفم وفي بعض المستحضرات الطبية ، وللفلورايد فوائد عديدة وهامة للأسنان ، منها تقوية الأسنان وجعلها أكثر صلابة ، وكذلك يعمل على محاربة الفلورايد وبكتريا الفم ، كما أنه يعمل على تكوين المينا في الأسنان وإعادتها بعد تسوسها .

وأشارت الى ان مبادئ أساسية يجب أن يتبعها الناس عند تفريش الأسنان للحفاظ عليها:

- غسل الأسنان مرتين في اليوم صباحاً، وقبل النوم

- تنظيف الأسنان بالخيط مرة واحدة يومياً

- استخدام فرشاة أسنان ذات الشعيرات الناعمة.