تفاصيل مفاجأة أمال ماهر للجمهور السعودى
على مسئولية خالد عبدالغفار وزير الصحة : انتهاء أزمة الدواء خلال 3 اشهر من الآن
اللجنة الاوليمبية المصرية تدرس حظر استخدام الهواتف المحمولة خلال دورة الألعاب الأوليمبية فى باريس
أسرار خطة جوميز لإعداد الزمالك للموسم الجديد
البنك المركزي يكشف أسرار تراجع معدلات التضخم
الداخلية تعلن القبض على المتهم في واقعة العبارات المسيئة على شاشة فيصل
الحكومة تنفي عودة عمل الموظفين بنظام ( الأونلاين ) يوم واحد أسبوعيًا
أخبار سارة .. المركز القومي للبحوث ينجح في إنتاج مُخصب حيوي يزيد إنتاج المحاصيل الزراعية
وزير الإسكان : الدولة لن تسمح مرة أخرى بالبناء غير المخطط والعشوائي والمخالفات
التفاصيل الكاملة لزيارة وفد قيادات الأوقاف ل شيخ الأزهر
الحكومة: الخميس 25 يوليو إجازة رسمية بمناسبة ذكرى ثورة 23 يوليو
رئيس مجلس الإدارة
سيد سعيد
نائب رئيس مجلس الإدارة
د. محمد أحمد صالح
رئيس التحرير
محمد طرابية
البحث
التايم: تناول كوبين من الماء قبل الطعام يقلل الوزن الزائد
أكدت دراسة أجريت مؤخرا ونشرت نتائجها في مجلة التايم الأمريكية أن شرب كوبين من المياه قبل أي وجبة يساعد بشكل فعال جدا في إنقاص الوزن الزائد.
وقالت المجلة إن الدراسة أجرت تجارب على مجموعتين ممن يعانون السمنة لمعرفة تأثير شرب الكثير من المياه فى معدل فقدانهم الوزن الزائد.
وكانت النتيجة أن المجموعة التي تناولت المزيد من المياه كانت هي صاحبة أكبر عدد من الكليوهات المفقودة.
وأرجعت الدراسة السبب في ذلك إلي أن المياه تعمل على اذابة الدهون المتراكمة في الجسم ، لكن بشرط أن يكون ذلك بكميات كبيرة، وأوصت بأن يكون كل نظام غذائي أو ريجيم لانقاص الوزن معتمدا على تناول كميات كبيرة من المياه لانجاز المهمة في أقرب وقت .
مقالات مشتركة