جريدة صوت الملايين
رئيس مجلس الإدارة
سيد سعيد
نائب رئيس مجلس الإدارة
د. محمد أحمد صالح
رئيس التحرير
محمد طرابية

الأسرة والطفل   09/09/2015

تخلصى من الأنيميا وفقر الدم بمشروب طبيعى

هل تعانى من نقص الحديد وبداية إصابتك بالأنيميا وفقر الدم إليك مشروب طبيعى للتخلص من الأنيميا وفقر الدم تقدمه الدكتور دلال الشرقاوى

المقادير:

ثمرة تفاح – جزره – 1 بنجر– نصف كوب عصير تفاح بيور( أو برتقال ) - عصير نصف ليمونه

الطريقه:

قشرى البنجر و التفاح مكعبات تضاف المكونات مع نصف كوب عصير التفاح البيور و عصير نصف الليمونه فى الخلاط و يضربوا و يشرب فورا ، يمكنك تصفيته ثم شربه ، و يمكنك شربه بدون تصفيه للإستفاده بالألياف الغذائيه.


مقالات مشتركة