السحلب والزنجبيل مشروبات تمنح الجسم الدفء في البرد القارص

يحتاج الجسم في فصل الشتاء إلى تناول مشروبات وأطعمة تمد الجسم بالحرارة والدفء، ويقول الدكتور إبراهيم المستكاوي استشاري الأمراض الباطنية والجهاز الهضمي ، من المشروبات التي تمنح الجسم الدفئ مع البرد القارص :

- القرفة بالحليب:

تسهم القرفة في علاج نزلات البرد التي يصاب بها الكثيرين في فصل الشتاء

- الحلبة بالحليب:

تحتوي على العديد من العناصر الغذائية والعلاجية المهمة وعلى رأسها مضادات الالتهابات والميكروبات التي تنتشر في فصل الشتاء.

- مشروب الزنجبيل:

يعتبر الزنجبيل من أفضل المشروبات الساخنة التي ينُصح بتناولها خلال فصل الشتاء، لأنها تعمل على إنتاج الطاقة والحصول على الدفء

- الشوكولاته الساخنة:

يفضّل شرب كوبٍ من الكاكاو مع وجبة الإفطار يومياً في فصل الشتاء ، لما تمنحه من طاقة للجسم خلال فصل الشتاء.

- السحلب :

غني بالنشا وبالتالي فهو منشط عام للجسم، ومقوٍ للدورة الدموية، وهذا ما يجعل من يشربه يشعر بالدفء بعد تناوله، وذلك لإحتوائه على مواد نشوية بنسب عالية تمنح الجسم الطاقة والتدفئة.