تفاصيل مفاجأة أمال ماهر للجمهور السعودى
على مسئولية خالد عبدالغفار وزير الصحة : انتهاء أزمة الدواء خلال 3 اشهر من الآن
اللجنة الاوليمبية المصرية تدرس حظر استخدام الهواتف المحمولة خلال دورة الألعاب الأوليمبية فى باريس
أسرار خطة جوميز لإعداد الزمالك للموسم الجديد
البنك المركزي يكشف أسرار تراجع معدلات التضخم
الداخلية تعلن القبض على المتهم في واقعة العبارات المسيئة على شاشة فيصل
الحكومة تنفي عودة عمل الموظفين بنظام ( الأونلاين ) يوم واحد أسبوعيًا
أخبار سارة .. المركز القومي للبحوث ينجح في إنتاج مُخصب حيوي يزيد إنتاج المحاصيل الزراعية
وزير الإسكان : الدولة لن تسمح مرة أخرى بالبناء غير المخطط والعشوائي والمخالفات
التفاصيل الكاملة لزيارة وفد قيادات الأوقاف ل شيخ الأزهر
الحكومة: الخميس 25 يوليو إجازة رسمية بمناسبة ذكرى ثورة 23 يوليو
رئيس مجلس الإدارة
سيد سعيد
نائب رئيس مجلس الإدارة
د. محمد أحمد صالح
رئيس التحرير
محمد طرابية
البحث
دراسة أمريكية: قلة النوم أحد أسباب السمنة
كتب..نورا طارق
كشفت دراسة أمريكية أجريت مؤخرًا ونشرت نتائجها شبكة فوكس نيوز الإخبارية أن حرمان الجسم من النوم لسبع ساعات كاملة ومتواصلة يوميًا يسبب السمنة المفرطة.
وقالت الدراسة إنه كلما قل عدد ساعات النوم كلما استغرق الانسان وقتا أطول أثناء تناول الطعام ربما يصل إلى عشر دقائق زائدة عن المعدل الطبيعية أن السبب في ذلك هو أن نقص النوم يسبب اضطراب في الساعة البيولوجية للجسم كما أنه يسبب في اضرابات في افرازات غدد مهمة مثل الأنسولين.
وقالت الدراسة إن من شملهم البحث ثبت أنهم يفرزون هرمون الجوع بشكل أكبر من غيرهم.
مقالات مشتركة