نصائح للعناية بالبشرة في المنزل وضمان شبابها

وكالات

 العناية بالبشرة ليس بالأمر الصعب ، بل ان قليلا من الاهتمام يكفل لك بشرة نضرة وصحية ، تقول منى محمد خبيرة التجميل ، إن العناية بالبشرة لا يحتاج دوماً الذهاب لمراكز التجميل فالوقاية خير من العلاج ، والحفاظ على رونق البشرة بخطوات بسيطة يمكن فعله في البيت .

- اهتمي بترطيب بشرتك بعد الاستحمام مباشرة اللوشن والزيوت الطبيعية.

- اشربي الماء بكميات كبيرة من أفضل الطرق لمنح البشرة الصفاء وخلوها من التجاعيد.

- ضعي الكريم الواقي من أشعة الشمس بشكل يومي سواء في الصيف أو الشتاء ، فالتعرض المستمر لأشعة الشمس حتى واو غير حامية يسرّع من ظهور التجاعيد المبكرة.

- الحرص على تقشير البشرة بالمواد الطبيعية ، مثل قشر البرتقال المجفف لتفتيح لونها ولتنظيفها بعمق ليضمن لك بشرة مشرقة .

- ضعي كريم الترطيب قبل وضع الماكياچ بـ ١٥ دقيقة لتعطي وجهك فرصة امتصاصه.

- لا تغسلي وجهك بالماء الساخن لأنها تسبب الجفاف والتجاعيد المبكرة، فالأفضل استخدام الماء البارد لأنه أيضاً يساعد على غلق المسام المفتوحة .

- اكثري من تناول الفاكهة والخضراوات خاصة التي تحتوي على الأورق الخضراء .

- دلكي وجهك يومياً لمدة ١٠ دقائق باستخدام الزيوت الطبيعية أو كريم الترطيب أو بغيرها .

- تجنبي ملامسة وجهك بيدك ، لوقاية البشرة من نقل البكتيريا والجراثيم والميكروبات اليه.

- اهتمي بغسيل بشرتك مرتين في اليوم صباحاً ومساء ، ويفضل استخدام غسول تنظيف عميق.

- اهتمي جداً بتدليك بشرتك مساء كل يوم بقالب ثلج حتى ذوبانه.

- ضعي على وجهك ماسك القرفة والعسل ليمنحك البشرة الوردية الصحية.