الأهلى يكتفى بمران وحيد غدا قبل مواجهة بيراميدز الاثنين فى الدورى
الخميس المقبل .. بدء تسجيل رغبات طلاب الثانوية لاختبارات القدرات
البورصة المصرية تربح 55 مليار جنيه خلال جلسات الأسبوع الماضى
تشكيل خلية أزمة من الوزارات والجهات المعنية لمتابعة الأعطال التقنية العالمية
وزير التعليم يعترف : نواجه 4 أزمات رئيسية ونعمل على حلها قبل بداية العام الدراسي المقبل
ننشر التفاصيل .. تنفيذ 24 حملة تفتيش مفاجئ ومخطط على الوحدات المحلية والأحياء في 5 محافظات
بالأرقام الرسمية .. 19 مليار جنيه استثمارات حكومية لمشروعات تطوير المستشفيات الجامعية
وزارة الأوقاف تخصص بريد إلكتروني ورقم واتس آب لتلقي الشكاوى
الأرصاد الجوية.: الموجة الحارة ممتدة على مدار أسبوع كامل
إنشاء منصة إلكترونية للعلماء والخبراء والباحثين المصريين بالخارج
السبت ..انتهاء ماراثون الثانوية بامتحان الديناميكا
رئيس مجلس الإدارة
سيد سعيد
نائب رئيس مجلس الإدارة
د. محمد أحمد صالح
رئيس التحرير
محمد طرابية
البحث
ريچيم الفيشار يفقدك 4 كيلو في أسبوع
كتب..محمد ثروت
شائعة استمرت لسنوات طويلة من العمر تقول ان الفيشار يكسب الجسم كيلوات زائدة، مما يجعله عدو الرشاقة اللدود.
وتقول الدكتوره صفاء الحناوي استشاري التغذية علاج السمنة والنحافة ، إن الفيشار يعمل على خفض نسبة الكوليسترول في الدم وهو الأمر الذي يجعله مفيداً لفقد الوزن على أن يطهى بقليل من الزيت ورشة بسيطة من ملح الطعام.
وأشارت الى أن ريچيم الفيشار عبارة عن تناول كوب من ذرة الفيشار بعد طهيه في 3 وجبات ، يليها بـ 30 دقيقة يشرب كوب من الشاي الأخضر ، لتفقدين 4 كيلو خلال أسبوع .
مقالات مشتركة