بالتفاصيل.. شروط أحمد حجازي للتعاقد مع بيراميدز .. منها يكون مرتبه بالدولار
عاجل| نتيجة تنسيق الثانوي التجاري بمحافظة الجيزة 2024
مجلس النواب : الحكومة تهدد صحة وحياة المرضى بسبب تأخر إصدار قراراات العلاج على نفقة الدولة
البنك المركزي : الأحد المقبل عطلة رسمية بالبنوك بمناسبة الاحتفال بذكرى ثورة 30 يونيو
الأرصاد : تحسن طفيف فى الأحوال الجوية بداية الأسبوع القادم
ننشر التفاصيل . . 15 نصيحة لتخفيف تأثير الحرارة على الثروة الحيوانية والداجنة
كيف تحصل على قرض بدون فوائد من وزارة الأوقاف ؟!
إجراءات حكومية تهدد بحدوث ارتفاعات غير مسبوقة فى أسعار السيارات
مجلس النواب يطالب الحكومة بمراجعة شاملة لملف الأدوية
عاجل| الخطيب يكلف لجنة المباريات بالتواصل مـع «تذكـرتي» لـتـعويـض جماهير الأهلـي
عاجل| رسميا ..الأهلي يفوز على الزمالك 2- صفر بدون مباراة قمة
رئيس مجلس الإدارة
سيد سعيد
نائب رئيس مجلس الإدارة
د. محمد أحمد صالح
رئيس التحرير
محمد طرابية
البحث
اللافندر والكاموميل لراحة الجسم والأعصاب
اذا كنت قد واصلت الليل بالنهار وأنت مستيقظ إما من أجل انجاز عمل ما أو بسبب الأرق، فعليك بتجربة الأروما ثيرابي او العلاج بالروائح كما ينصح موقع ذا هيلث سايت الهندي.
العلاج بالروائح يعتمد في الأساس على استنشاق الزيوت العطرية الغنية بمؤثرات لها فعالية قوية جدا خاصة على الجهازين التنفسي و العصبي ، لذلك فهي تساعد كثيرا في علاج ما يصيبهم من أمراض.
ولعلاج الأرق و مساعدة الجسم في الدخول إلى النوم بهدوء يمكنك استنشاق زيت اللافندر او مغلي الكاموميل.
ويقول الموقع إن تأثيرهما يصل إلى المخ مباشرة و يساعده على الاسترخاء و التخلص من الشد العصبي ليدخل في النوم و ينال ما يريده من الراحة.
مقالات مشتركة