اخصائي نفسي : 7 خطوات لتهيئة الجو المناسب للمذاكرة

 الأهم من الدراسة هو تهيئة الجو للطالب للمذاكرة والتحصيل الدراسي، فهو الدافع الذي يدفع الطالب لمزيد من الاستفادة والوصول الى التفوق ، الدكتوره ساره هنداوي أخصائي الأمراض النفسية والعصبية، تؤكد أنه لتهيئة الجو العام يجب اتباع النصائح.

- أهم خطوة عدم إظهار القلق والتوتر للطالب ، وأن يبدو أمامه أمراً لا مشكلة فيه ولا داعٍ من الشعور بالتوتر لأنه يتسبب في التأخر الدراسي وليس التقدم.

- تحفيز الطلبة علي الثقة بالنفس ودعمهم بالكلمات الدافعة للأمام.

- لا يجب مدح قدرات الأبناء في التحصيل الدراسي الى حد الوصول الى الغرور فيكون الفشل حليفهم.

- عدم عقد المقارنات بينه وبين المحيطين الأفضل منه لأن ذلك يصيبه بالاحباط الذي يقوده للفشل في التحصيل والتفوق.

- تقديم يد العون للأبناء ومشاركتهم في الدراسة وشرح ما يصعب عليهم.

- عدم تعريضهم للإجهاد أو الإرهاق بسبب تكليفهم ببعض الأعمال.

- تقديم الأغذية المفيدة لهم صحيًا، والإقلال من تناول المشروبات الغنية بمادة الكافيين.