تفاصيل مفاجأة أمال ماهر للجمهور السعودى
على مسئولية خالد عبدالغفار وزير الصحة : انتهاء أزمة الدواء خلال 3 اشهر من الآن
اللجنة الاوليمبية المصرية تدرس حظر استخدام الهواتف المحمولة خلال دورة الألعاب الأوليمبية فى باريس
أسرار خطة جوميز لإعداد الزمالك للموسم الجديد
البنك المركزي يكشف أسرار تراجع معدلات التضخم
الداخلية تعلن القبض على المتهم في واقعة العبارات المسيئة على شاشة فيصل
الحكومة تنفي عودة عمل الموظفين بنظام ( الأونلاين ) يوم واحد أسبوعيًا
أخبار سارة .. المركز القومي للبحوث ينجح في إنتاج مُخصب حيوي يزيد إنتاج المحاصيل الزراعية
وزير الإسكان : الدولة لن تسمح مرة أخرى بالبناء غير المخطط والعشوائي والمخالفات
التفاصيل الكاملة لزيارة وفد قيادات الأوقاف ل شيخ الأزهر
الحكومة: الخميس 25 يوليو إجازة رسمية بمناسبة ذكرى ثورة 23 يوليو
رئيس مجلس الإدارة
سيد سعيد
نائب رئيس مجلس الإدارة
د. محمد أحمد صالح
رئيس التحرير
محمد طرابية
البحث
مشاويرك في الحر ببخاخة ماء وبدون مكياج وصنادل مفتوحة
كتب..مي عادل
إذا كان خروجك ضروري في درجة الحرارة المرتفعة التي نشهدها اليوم يمكنك ان تتخذي بعض الحذر والحرص على وضع الكريم الواقي من أشعة الشمس قبل خروجك من المنزل.
عليك استعمال اسبراي رزاز الماء "بخاخة " لنثره من حين لأخرى على وجهك، لتبريده عندما تكونين في خارج المنزل، فالصيف وقت مثالي لتناول المشروبات المثلجة اللذيذة بدلا من المشروبات الساخنة كالشاي و القهوة.
عندما يكون الجو بارد و تغرب الشمس، و تجنبي ارتداء الأحذية الرياضية المغلقة مع إستبدليها بالصنادل المفتوحة أو شباشب البحر، و ابتعدي كذلك على المبالغة في وضع المكياج كثيرا في فصل الصيف، أو الإكثار من إرتداء الإكسسوارات الكبيرة و الثقيلة، وامنحي لنفسك الراحة و الشعور بالحرية و قومي بشراء الآيس كريم المنعش الذي يعمل في منحك الإنتعاش .
مقالات مشتركة