![](https://www.soutalmalaien.com/uploads/1696273235_688722a0201621b77af2.png)
أكد الدكتور سعيد متولى، استشارى التغذية العلاجية، أن فوائد الزبادى لا تقتصر على إمداد الجسم بالبروتين والكالسيوم اللذان يساهمان فى بناء الخلايا وتقوية العظام والجسم.
وأضاف "سعيد"، أن تناول الزبادي المصنع بطريقة صحيحة وفى مكان موثوق منه له قدرة فائقة على تطهير الفم من البكتريا الضارة المسببة لمشكلات فى الأسنان والفم والقلب، مشيرا إلى أن بعض أنواع البكتريا الموجودة فى الفم تسبب مشكلات صحية لأعضاء الجسم الداخلية مثل البكتريا العنقوية التى تضر بصحة القلب.
وأشار "سعيد" إلى أن السبب يعود إلى البكتريا النافعة الموجودة في الزبادي هى التى تحمي من أضرار البكتريا الضارة مما يجعله وسيلة فعالة فى الحماية من أمراض اللثة والقلب، فضلا عن قدرتها على رفع كفاءة الجهاز المناعى وتحسين الهضم وتقوية العظام وترطيب الجسم.