![](https://www.soutalmalaien.com/uploads/1696273235_688722a0201621b77af2.png)
أكدت خبيرة العلاقات الاسرية سها القمري أن السبب في صعوبة الاستحمام خلال فصل الشتاء يرجع إلى الاخطاء التي يرتكبها الكثير عند الاستحمام في الشتاء وهي:
1- فتح الماء بعد خلع ملابسك قد يجعلك تشعر بالبرد الشديد
2- استخدام الماء الساخن واغلاقها فجأة دون التدريج في درجة حرارة قبل الانتهاء من الاستحمام
3- عدم التحضير لكل مايستعمل بعد الخروج كالمناشف أو الملابس الداخلية والملابس السميكة الدافئة.
4- الخروج من الحمام قبل ارتداء الملابس بالحمام في البخار
5-عدم فتح باب الحمام للسماح للبخار بالخروج لكي تعادل حرارة الحمام الحرارة الخارجية بشكل تدريجي