كوب من هذا المشروب يقضى على السمنة والاكتئاب

 يعاني بعض الاشخاص من اضطرابات في الجهاز الهضمي ونزلات البرد ونقص المناعة، وذلك يكون بسبب نوعية الاكل المليء بالسكريات والنشويات سهلة الهضم الذى نتناولها بشكل يومى.

يقدم دكتور محسن النادى استشاري الطب البديل، مشروب بسيط وسهل يساعد على إذابة الدهون ويحمى القلب والشرايين ويقضى على الاكتئاب، ويعمل على تقوية المناعه ايضا .

المقادير:

3 أكواب من الماء

- 1 عصا من القرفة، او ملعقة صغيرة من المطحون

- 2 ملعقة كبيرة من الزنجبيل الطازج المبشور او ملعقة من الجاف

- نصف ملعقة من القرنفل

- 8 حبات من الحبهان

- كوب من حليب جوز الهند أو ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند المعد للطهى

- تحلية حسب الرغبه بالعسل او السكر البني

الطريقة الاستخدام:

- غلي التوابل بالماء لمدة 20 دقيقة وتركها لتبرد قليلا

- تصفية المقادير ثم إضافة حليب جوز الهند والعسل

-يفضل رجها في زجاجه بقوه قبل الاستخدام لانه يؤثر فى فاعلية المشروب ولذلك عليك رجها جيدا

-يشرب منه كوب الى كوبين يوميا ويفضل ان يعمل بشكل يومي.

واضاف محسن فوائد مكونات هذه الوصفة وهما:

- يعتبر الحبهان من أهم المكونات المفيدة للرئتين والكلى والقلب، وهو أيضا معزز للمزاج ومضاد قوي للشوائب الحرة في الدم.

- أما القرنفل فهو معزز قوي للمناعة ومقاوم للعدوى وهو ممتاز لحركة الأمعاء ويخلصها من الطفليات.

- القرفة شهيرة في خفض نسبة السكر في الدم والكوليسترول كما تساعد في مكافحة سرطان القولون وايضا لها فوائد رائعة في تنقية الجسم من السموم والقرفة مع المكونات جميعها تعمل على حرق الدهون وتخفيف الكرش عند الجنسين.