البنك المركزي يكشف أسرار تراجع معدلات التضخم
الداخلية تعلن القبض على المتهم في واقعة العبارات المسيئة على شاشة فيصل
الحكومة تنفي عودة عمل الموظفين بنظام ( الأونلاين ) يوم واحد أسبوعيًا
أخبار سارة .. المركز القومي للبحوث ينجح في إنتاج مُخصب حيوي يزيد إنتاج المحاصيل الزراعية
وزير الإسكان : الدولة لن تسمح مرة أخرى بالبناء غير المخطط والعشوائي والمخالفات
التفاصيل الكاملة لزيارة وفد قيادات الأوقاف ل شيخ الأزهر
الحكومة: الخميس 25 يوليو إجازة رسمية بمناسبة ذكرى ثورة 23 يوليو
خطة حكومية لزيادة الاستفادة من العلماء والباحثين المصريين في الخارج
بالأرقام الرسمية .. 50 مليون زيارة من السيدات لتلقي خدمات الفحص والتوعية ضمن مبادرة دعم صحة المرأة
اللجنة الخاصة المشكلة بمجلس النواب لدراسة برنامج الحكومة الجديدة تختتم أعمالها اليوم
تفاصيل مشاركة الأهلى فى أعمال الجمعية العمومية لرابطة الأندية الأوروبية
رئيس مجلس الإدارة
سيد سعيد
نائب رئيس مجلس الإدارة
د. محمد أحمد صالح
رئيس التحرير
محمد طرابية
البحث
تناولى الكرفس بعد 30 دقيقة من وجباتك الغذائية ..لهذا السبب !؟
كتب..فادى جلال
فوائد عديدة لتناول الكرفس فهو كنز من الألياف والفيتامينات التي تحارب العديد من الأمراض أبرزها السرطان كما أنه يحمي من أمراض القلب .
ويعد الكرفس من الخضراوات التى يجب أن لا تستغنى عن تناولها يوميا ضمن برامجك الغذائية وإستهلاكه سواء نيئًا أو مطبوخًا وإدخاله للشوربة والسلطات ضمن برنامجك العذائى اليومى
وعن فوائد تناول الكرفس فائدته في إنقاص الوزن فهو يدخل في العديد من الحميات الغذائية للمساعدة على حرق الدهون و تسهيل الهضم
يعد أفضل وقت لتناول الكرفس بعد 30 دقيقة من وجباتك الغذائية من خلال نقع ملعقة من الكرفس المجفف في الماء وشرب كوب من النقيع مرة يوميًا.
ويمكنك تحضير وصفة خارقة من الكرفس لأنقاص الوزن عن طريق غلي 60 جرامًا من الكرفس في ليتر من المياه وتناول نصف كوب من مغلى ما بين بين 15 الى 20 يومًا.
مقالات مشتركة