البنك المركزي يكشف أسرار تراجع معدلات التضخم
الداخلية تعلن القبض على المتهم في واقعة العبارات المسيئة على شاشة فيصل
الحكومة تنفي عودة عمل الموظفين بنظام ( الأونلاين ) يوم واحد أسبوعيًا
أخبار سارة .. المركز القومي للبحوث ينجح في إنتاج مُخصب حيوي يزيد إنتاج المحاصيل الزراعية
وزير الإسكان : الدولة لن تسمح مرة أخرى بالبناء غير المخطط والعشوائي والمخالفات
التفاصيل الكاملة لزيارة وفد قيادات الأوقاف ل شيخ الأزهر
الحكومة: الخميس 25 يوليو إجازة رسمية بمناسبة ذكرى ثورة 23 يوليو
خطة حكومية لزيادة الاستفادة من العلماء والباحثين المصريين في الخارج
بالأرقام الرسمية .. 50 مليون زيارة من السيدات لتلقي خدمات الفحص والتوعية ضمن مبادرة دعم صحة المرأة
اللجنة الخاصة المشكلة بمجلس النواب لدراسة برنامج الحكومة الجديدة تختتم أعمالها اليوم
تفاصيل مشاركة الأهلى فى أعمال الجمعية العمومية لرابطة الأندية الأوروبية
رئيس مجلس الإدارة
سيد سعيد
نائب رئيس مجلس الإدارة
د. محمد أحمد صالح
رئيس التحرير
محمد طرابية
البحث
للسمينات جدا.. مشروب تناوليه صباحًا لتقليل الشهية
وكالات
أضرار عديدة تتسب فيها إصابتك بالسمنة وزيادة وزنك عن المعدل الطبيعى فلما لا تفكرى بجانب إتباعك لنظام غذائى متوازن فى تناول المشروب الآتى:
المشروب يعمل على حرق أسرع للدهون وغنى بالعديد من الألياف التى تعمل على إعطائك الشبع فى الوقت نفسه يقدمه إستشارى التغذية خالد يوسف ل"صدى البلد":
مكونات المشروب :
ملعقة بذور الكتان
ملعقتين مغلى الشاى الأخضر
ملعقتين من مغلى المرمرية
ملعقة من الكمون المطحون
طريقة التحضير :
فى وعاء على النار قومى بغلى كافة المكونات لمدة 5 دقائق ثت ترك المشروب جانبا قليلا ليهدأ ثم تصفيته وتناول كوب منه صباحا على الريق فهو يقلل شهيتك طوال اليوم.
مقالات مشتركة