البنك المركزي يكشف أسرار تراجع معدلات التضخم
الداخلية تعلن القبض على المتهم في واقعة العبارات المسيئة على شاشة فيصل
الحكومة تنفي عودة عمل الموظفين بنظام ( الأونلاين ) يوم واحد أسبوعيًا
أخبار سارة .. المركز القومي للبحوث ينجح في إنتاج مُخصب حيوي يزيد إنتاج المحاصيل الزراعية
وزير الإسكان : الدولة لن تسمح مرة أخرى بالبناء غير المخطط والعشوائي والمخالفات
التفاصيل الكاملة لزيارة وفد قيادات الأوقاف ل شيخ الأزهر
الحكومة: الخميس 25 يوليو إجازة رسمية بمناسبة ذكرى ثورة 23 يوليو
خطة حكومية لزيادة الاستفادة من العلماء والباحثين المصريين في الخارج
بالأرقام الرسمية .. 50 مليون زيارة من السيدات لتلقي خدمات الفحص والتوعية ضمن مبادرة دعم صحة المرأة
اللجنة الخاصة المشكلة بمجلس النواب لدراسة برنامج الحكومة الجديدة تختتم أعمالها اليوم
تفاصيل مشاركة الأهلى فى أعمال الجمعية العمومية لرابطة الأندية الأوروبية
رئيس مجلس الإدارة
سيد سعيد
نائب رئيس مجلس الإدارة
د. محمد أحمد صالح
رئيس التحرير
محمد طرابية
البحث
أطعمة لن تخطر ببالك تحارب التجاعيد وتمنحك بشرة أصغر لسنوات
أ ش أ
أطعمة عديدة غنية بالكولاجين تعمل على تغذية البشرة من الداخل ومقاومة التجاعيد إليك أهمها لا تترددى فى تناول على الأقل نوعا منها يوميا يقدمها استشارى التغذية العلاجية خالد يوسف
1- الخضراوات الورقية.. غنية بالعديد من الفيتامينات التى تمنح بشرتك النضارة وتعمل على تحفيز إنتاج الكولاجين لبشرتك لا تترددى فى تناول نوع واحد منها يوميا
2- الفاكهة الداكنة.. تعد الأكثر غنى مضادات أكسدة فهى تساعد على تجدد الخلايا وإنتاج الكولاجين لبشرة شابة ونضرة.
3- الشيكولاتة الداكنة.. تحتوي على مضادات أكسدة التى تعمل على تجديد الخلايا وتزيد الحرق.
4-أطعمة الصويا.. تساعد الأطعمة الغنية بفول الصويا فى تحفيز الجلد على إنتاج الكولاجين وتجديد الخلايا.
مقالات مشتركة