هل تعانى من دهون البطن والفخدين إليك
مشروب سريع المفعول للحصول على قوام ممشوق ومشدود وبمكونات طبيعية من مطبخك يقدمه
موقع هيلث كير الأمريكى ..
كل ما تحتاجين ..
ثمرة كيوى
ثمرة أناناس
نصف ملعقة من الزنجبيل
نصف ملعقة قرفة
كوبًا من الماء
ملعقتان صغيرتان من العسل
ثلاث أوراق من النعناع
عصير نصف ليمونة
طريقة التحضير ..
فى الخلاط قومى بمزج المكونات حتى تتجانس وتشكل عصير
بدون تكتلات ثم صفي المشروب لتحصلين على مشروب متجانس و احفظيه في عبوة زجاجية
داخل الثلاجة وتناولى ثلاث أكواب منه على مدار اليوم