البنك المركزي يكشف أسرار تراجع معدلات التضخم
الداخلية تعلن القبض على المتهم في واقعة العبارات المسيئة على شاشة فيصل
الحكومة تنفي عودة عمل الموظفين بنظام ( الأونلاين ) يوم واحد أسبوعيًا
أخبار سارة .. المركز القومي للبحوث ينجح في إنتاج مُخصب حيوي يزيد إنتاج المحاصيل الزراعية
وزير الإسكان : الدولة لن تسمح مرة أخرى بالبناء غير المخطط والعشوائي والمخالفات
التفاصيل الكاملة لزيارة وفد قيادات الأوقاف ل شيخ الأزهر
الحكومة: الخميس 25 يوليو إجازة رسمية بمناسبة ذكرى ثورة 23 يوليو
خطة حكومية لزيادة الاستفادة من العلماء والباحثين المصريين في الخارج
بالأرقام الرسمية .. 50 مليون زيارة من السيدات لتلقي خدمات الفحص والتوعية ضمن مبادرة دعم صحة المرأة
اللجنة الخاصة المشكلة بمجلس النواب لدراسة برنامج الحكومة الجديدة تختتم أعمالها اليوم
تفاصيل مشاركة الأهلى فى أعمال الجمعية العمومية لرابطة الأندية الأوروبية
رئيس مجلس الإدارة
سيد سعيد
نائب رئيس مجلس الإدارة
د. محمد أحمد صالح
رئيس التحرير
محمد طرابية
البحث
لا تلجأ إلى هذا العلاج عند حدوث غازات المعدة
ظهرت بعض الأبحاث في الثمانينات من القرن العشرين، أن أقراص الفحم المنشط يمكن أن يساهم في التخلص من الغازات الناتجة عن عملية الهضم ويقلل من الرياح والانتفاخ.
وأظهر الباحثون أن تناول وجبة دسمة يمكن ان تتسببت لك بغازات فإذا تناولت الفحم النشط، فإنها تقلل كمية الغاز التي يتم إنتاجها، إلا ان هناك دراسات اجريت لاحقا، تبين أن تناول الفحم النشط لم يكن مفيدًا عند استخدامه كملحق إلى جانب الوجبات العادية.
وفي حين أن الفحم المنشط قد يساعد في تقليل الرياح في ظل ظروف معينة بالنسبة لبعض الأشخاص، ولكنه قد يتسبب في تأثيرات سلبية على المغذيات والاطعمة والعقاقير، لذلك فإنه لا يوصى بإستخدامه، وفقا لما تناولته صحيفة "ديلي ميل" البريطانية.
ولا يوجد علاجات فعالة للتخلص من الغازات والانتفاخ، ولكن يمكن لبعض العادات ان تخصلك منها، مثل: الحد من تناول الكربوهيدرات المخمّرة في حميتك (حمية FODMAP المنخفضة)، واستخدام بعض البروبيوتيك لمتلازمة القولون العصبي.
ويبحث الجميع واصحاب امراض القولون بالأخص عن حل سريع للتخلص من مشكلة الغازات، وفي حين أن التصور الشائع هو أن حياتنا اليومية والعادات الغذائية تتسبب في تراكم "السموم" في نظامنا ، إلا أنه لا توجد منتجات أو أنظمة يمكنها أن تخلصك من هذه المشكلة.
وافادت الدراسات الحديثة بأنه يمكن السيطرة عليها عبر ممارسة الرياضة وتناول طعاما صحيا، والذي يمكن أن يقلل من حدوث الغازات، بالإضافة إلى تجنب الوجبات السريعة.
وأظهر الباحثون أن تناول وجبة دسمة يمكن ان تتسببت لك بغازات فإذا تناولت الفحم النشط، فإنها تقلل كمية الغاز التي يتم إنتاجها، إلا ان هناك دراسات اجريت لاحقا، تبين أن تناول الفحم النشط لم يكن مفيدًا عند استخدامه كملحق إلى جانب الوجبات العادية.
وفي حين أن الفحم المنشط قد يساعد في تقليل الرياح في ظل ظروف معينة بالنسبة لبعض الأشخاص، ولكنه قد يتسبب في تأثيرات سلبية على المغذيات والاطعمة والعقاقير، لذلك فإنه لا يوصى بإستخدامه، وفقا لما تناولته صحيفة "ديلي ميل" البريطانية.
ولا يوجد علاجات فعالة للتخلص من الغازات والانتفاخ، ولكن يمكن لبعض العادات ان تخصلك منها، مثل: الحد من تناول الكربوهيدرات المخمّرة في حميتك (حمية FODMAP المنخفضة)، واستخدام بعض البروبيوتيك لمتلازمة القولون العصبي.
ويبحث الجميع واصحاب امراض القولون بالأخص عن حل سريع للتخلص من مشكلة الغازات، وفي حين أن التصور الشائع هو أن حياتنا اليومية والعادات الغذائية تتسبب في تراكم "السموم" في نظامنا ، إلا أنه لا توجد منتجات أو أنظمة يمكنها أن تخلصك من هذه المشكلة.
وافادت الدراسات الحديثة بأنه يمكن السيطرة عليها عبر ممارسة الرياضة وتناول طعاما صحيا، والذي يمكن أن يقلل من حدوث الغازات، بالإضافة إلى تجنب الوجبات السريعة.
مقالات مشتركة