![](https://www.soutalmalaien.com/uploads/1696273235_688722a0201621b77af2.png)
قال فابيان بيساسك، الطبيب فى مستشفى باريس الجامعى، إن النظام الغذائى السليم يحمى المرأة من التهابات غشاء الرحم.
وأوضح أن هناك بعض الأغذية تحتوى على مكونات تعمل على اضطراب الغدد الصماء التى تعمل على تنشيط هرمون /الإستروجين/ النسائى ، مما يسبب اضطرابات فى الدورة الشهرية ويؤثر على خصوبة المرأة.
وينصح أطباء التغذية النساء باختيار الأطعمة العضوية وتفادى وضع الطعام فى الأغلفة والأكياس البلاستيكية أو فى جهاز الميكروويف للتسخين ، والتركيز على تناول الألياف الطبيعية والأطعمة الغنية بالأوميجا -3 ومضادات الالتهابات الطبيعية.