![](https://www.soutalmalaien.com/uploads/1696273235_688722a0201621b77af2.png)
هل تريدين حرق الدهون المتكدسة في منطقة البطن والتخلص من الكرش، يمكنك تطبيق الوصفة التالية لما تتميز به من سرعة في حرق ونسف الدهون يقدمها موقع "بولد سكاى" الهندى.
المكونات:
200 مل من الماء الفاتر
ملعقتان صغيرتان من خل التفاح العضوي
ملعقة صغيرة من العسل
عصير برتقال بدون سكر مضاف
الطريقة:
- فى وعاء صبي الماء وأضيفي إليه خل التفاح والعسل ويمكنك إضافة القليل من عصير البرتقال للتخلص من طعم الخل اللاذع.
- يمكنك تناول هذا المشروب 3 مرات في اليوم قبل 30 دقيقة من كل وجبة لسرعة التخلص من الدهون