يحتاج الكثير من الأشخاص للتخسيس السريع، فإذا كنت من ضمن هؤلاء يمكنك تناول كوب يوميا من هذا المشروب الطبيعي لرفع معدل الحرق ونسف الدهون وقمع الشهية .
هذه الوصفة فهي تعد من أشهر الوصفات الطبيعية في عالم التخسيس حيث تحتوي هذه الوصفة على عصير الليمون والزنجبيل الذي يمتلك القدرة في التخلص من الوزن الزائد وحماية الجسم من إصابته بالسمنة المفرطة. يعتبر الليمون الحامض من أكثر المواد المحفزة لعمليات الأيض التي تزيد من معدلات الحرق.
المكونات كوب من الماء ملعقة من الليمون ملعقة من الزنجبيل
خطوات التحضير 1- قومي بتسخين كوب من الماء وأضيفي له ملعقة من الليمون والزنجبيل.
2- اتركي الماء حتى الغليان ثم احرصي على تناوله يوميًا فور الإستيقاظ وقبل تناول أي شيء فهذا يساعدك على التخسيس بشكل أكبر.